voici la recette du smoothie qui accompagnait les cookies black en white, un smoothie pour faire le plein de vitamines et d'énergie et vous aider à passer l'hiver, en tout cas chez moi, c'est smoothie à chaque goûté et les enfants adorent ça, surtout que vous pouvez le décliner à l'infini avec tous les fruits et légumes qui vous passeront sous la main;)
Fini les fruits qui traînent et vive les smoothies maison!!!!!!
Ingrédients pour 4 verre d'environ 250 ml :
-600 ml de jus d'orange frais ou en carton.
-1 banane
-4 mandarines
-3 à 4 kiwi
mixer le tout au blender et servir très frais;-)
bonne dégustation.
Tata Nam;)
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